ケアプラン第3表（週間サービス計画表）の書き方と記入例【実地指導対策】

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ケアプラン第3表（週間サービス計画表）の書き方・各欄の記入方法・よくある間違いと対策を解説します。

「第3表の書き方がよくわからない」「どこまで書けばいいか迷う」「実地指導で指摘されないか心配」というケアマネの方に向けて、記入例と実地指導のポイントをあわせてまとめました。

・第3表の書き方・記入例を確認しながらプラン作成を進めたい方へ
・実地指導・運営指導での指摘を避けたい方へ

ケアプラン第3表とは何か

ケアプラン第3表（週間サービス計画表）は、利用者が1週間の中でどのような生活を送り、どのようなサービスをいつ受けるかを一覧で示した計画書です。第2表でニーズと目標を定めたうえで、その目標を達成するために必要なサービスを「いつ・どこで・誰から・何を受けるか」という視点で時間軸に沿って整理したものです。

第3表の主な役割は以下の3点です。

利用者・家族がサービスの全体像を一目で把握できるようにする
複数のサービス事業者間でサービスの調整を行いやすくする
ケアマネジャーが週単位の生活リズムを把握しケアマネジメントに活かす

第3表は第2表のサービス内容と整合性が取れていることが重要であり、実地指導でも両表の整合性が確認されます。

第3表の各欄の書き方

①週単位以外のサービス

週単位以外のサービスとは、毎週決まった曜日に提供されるわけではないサービスを指します。具体的には以下のようなサービスが該当します。

月1〜2回程度のショートステイ
月1回の訪問診療
月数回の訪問歯科・訪問薬剤管理指導
定期的でない家族の支援
緊急時のサービス利用

書き方のポイントとして、「月○回」「隔週○曜日」など、頻度がわかるように記載することが重要です。「必要に応じて」という曖昧な表現は避け、できる限り具体的な頻度を記載しましょう。

②時間帯ごとのサービス

第3表のメインとなる部分で、月曜〜日曜の各曜日について、時間帯別にサービス内容を記載します。記載する際は以下の点を意識しましょう。

サービス種別を正確に記載する
「訪問介護（身体介護）」「訪問介護（生活援助）」「通所介護」のように、サービスの種別を省略せずに記載します。「ヘルパー」「デイ」という略称だけでは不十分です。

インフォーマルサービスも記載する
家族による支援・近隣住民の見守り・配食サービスなど、介護保険外のサービスや支援も記載します。これにより利用者の1週間の生活全体が見えるようになります。

主な日常生活上の活動も記載する
起床・就寝・食事・服薬・入浴などの日常的な活動を記載する欄もあります。生活リズムが見えるよう、概ねの時間帯を記載しましょう。

③主な日常生活上の活動

起床・朝食・昼食・夕食・就寝の時間帯、入浴の曜日・時間、服薬のタイミングなど、生活の基本的なリズムを記載します。これはサービスとの整合性を確認するための欄でもあります。

第3表の記入例

以下は、典型的な在宅利用者の第3表の記入例です。

【事例】要介護2・一人暮らし・週3回訪問介護・週2回通所介護利用の場合

時間帯	月	火	水	木	金	土	日
6:00〜8:00	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬	起床・朝食・服薬
8:00〜10:00	訪問介護（身体介護・生活援助）	通所介護（送迎・入浴・機能訓練）	訪問介護（身体介護・生活援助）	通所介護（送迎・入浴・機能訓練）	訪問介護（身体介護・生活援助）	—	家族訪問・支援
12:00〜13:00	配食サービス（昼食）	通所介護（昼食）	配食サービス（昼食）	通所介護（昼食）	配食サービス（昼食）	配食サービス（昼食）	家族と昼食
18:00〜20:00	夕食・服薬・就寝準備	通所介護（送迎・帰宅）	夕食・服薬・就寝準備	通所介護（送迎・帰宅）	夕食・服薬・就寝準備	夕食・服薬・就寝準備	夕食・服薬・就寝準備

週単位以外のサービス：
月1回訪問看護（健康管理・服薬確認）、月1回訪問薬剤管理指導、月2回程度ショートステイ（家族負担軽減のため）

第3表でよくある間違いと対策

間違い①：第2表のサービスと第3表の内容が一致していない

第2表に記載したサービスが第3表に反映されていない・逆に第3表にはあるが第2表にないサービスが記載されているという矛盾が生じやすいです。

対策として、第2表と第3表を同時に確認しながら作成・見直しを行う習慣をつけましょう。特に変更時は両表を同時に更新することが重要です。

間違い②：インフォーマルサービスが記載されていない

公的な介護保険サービスしか記載されておらず、家族支援・配食サービス・見守りなどが抜けているケースが多いです。

対策として、利用者の1週間の生活全体を把握し、介護保険サービス以外の支援・活動も漏れなく記載しましょう。インフォーマルサービスの記載はアセスメントや実地指導でも評価されます。

間違い③：時間の記載が曖昧または記載されていない

「午前中」「夕方」という表現では、時間帯が不明確です。実際のサービス提供時間に合わせた具体的な時間帯の記載が求められます。

対策として、サービス事業所からの情報をもとに、できる限り実際の提供時間に近い時間帯を記載しましょう。

間違い④：週単位以外のサービスの記載が「必要時」のみになっている

「必要時に訪問看護」「緊急時のショートステイ」という記載だけでは、計画性が感じられないと指摘されることがあります。

対策として、定期的なサービスについては「月○回」「隔週○曜日」など頻度を明記し、緊急時利用のサービスについては「緊急時・状態変化時に利用」と明記することで計画性が伝わります。

間違い⑤：更新・変更時に第3表が更新されていない

ケアプランを変更した際に第2表は更新したが第3表が古いままになっているというケースが実地指導でよく指摘されます。

対策として、ケアプラン変更時は必ず第2表・第3表をセットで更新することを習慣化しましょう。

第3表の「主な日常生活上の活動」の記入例

主な日常生活上の活動欄には、利用者の典型的な1日の生活リズムを記載します。以下は記入例です。

時間帯	活動内容
6:00頃	起床・洗面・着替え
7:00頃	朝食・服薬
9:00〜12:00	サービス利用・自宅での過ごし方（テレビ・読書など）
12:00頃	昼食
13:00〜15:00	昼寝・趣味活動
18:00頃	夕食・服薬
21:00頃	就寝準備・就寝